8 Consejos Para Mantener Tu Sobriedad

Mantenerse sobrio no es fácil, especialmente durante estos tiempos difíciles e inciertos. Estos son algunos consejos que puedes tener en mente y seguir para mantener intacta tu sobriedad. Recuerda, si necesitas más ayuda, puedes llamarnos a nosotros o a alguien de confianza y pedir ayuda.

CONSEJOS PARA MANTENERTE SOBRIO

1. Poner fin a las relaciones tóxicas.

2. Aceptar el cambio.

3. Prueba la meditación.

4. No vivas con miedo.

5. Deja ir el resentimiento.

6. No te presiones demasiado.

7. Devolver. Ofrécete como voluntario para ayudar a los demás.

8. Crea metas.

Esperamos que estos consejos puedan ayudarte de alguna manera a mantenerte fuerte y vivir un día a la vez.